Burnout und Hypnose: Hilfe zur Selbsthilfe

Das Burn-Out-Syndrom, oder kurz Burnout ist ein subjektiv wahrgenommenes Auseinanderklaffen der individuellen Fähigkeiten zur Bewältigung der Anforderungen beziehungsweise Belastungen des täglichen Lebens. An genau diesem Punkt setzen wir mit der Hypnotherapie an. Basierend auf der Technik der Selbsthypnose zeige ich Ihnen Wege Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

 

Burnout - Ich zeige Ihnen wie Sie Ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten besser identifizieren und stärken können um Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.Burnout stellt einen oft vor ein Problem mit der Lebensbewältigung. Ein Zustand ausgesprochener emotionaler Erschöpfung und reduzierter Leistungsfähigkeit. Der Endzustand einer Gedankenspirale, welche unter anderen über frustrierende Erlebnisse zuerst zu Desillusionierung und Apathie führt, sich aber auch zu psychosomatischen Erkrankungen, Depression oder anderen Störungen entwickeln kann. Der Burnout äußert sich dann oft durch Zynismus und Ablehnung eigenen Arbeit sowie einer überwiegend negativen Einstellung zum Leben.

 

Burnout: Gemeinsam finden und erarbeiten wir die Antworten auf die diese Fragen:

  • Wer bin ich?
  • Was will ich?
  • Wie erreiche ich meine Ziele?

HypnoCoaching bringt Sie auf den Weg zu einer besseren, gesunden Selbstwahrnehmung. Ich zeige Ihnen wie Sie Ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten besser identifizieren und stärken können. Sie finden die Fähigkeit sich zu erholen wieder und erlangen Zugang zu dem eigenen tiefen Wissen über den richtigen Weg.

 

Burnout: Hypnose und Hypnosetherapie sind sehr wirksam bei Erschöpfungszuständen, verschaffen Ihnen den notwendigen Antrieb sich für die Anforderungen des Lebens fit zu machen und zu bleiben. Die Fokussierung auf positive Gefühle hilft dabei, wieder zu einer guten Work-Life Balance zu gelangen. Lernen Sie die richtige Distanz zur Arbeit zu behalten und Zeiten für Entspannung und Erholung zu finden.Das wichtigste ist es den eigenen Willen zu stärken etwas zu ändern, unrealistische Vorstellungen zu korrigieren, und Abwechslung zu schaffen um Schritt für Schritt in ein erfülltes Leben zu finden und die emotionale Enttäuschung aufzulösen. Mit einem gestärkten Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl finden Sie eine bessere Balance im Leben zwischen Arbeit, Familie, Freunden und persönlichen Interessen und geben dem Burnout keine Chance.

 

Hypnose und Hypnosetherapie sind sehr wirksam bei Erschöpfungszuständen, verschaffen Ihnen den notwendigen Antrieb sich für die Anforderungen des Lebens fit zu machen und zu bleiben. Die Fokussierung auf positive Gefühle hilft dabei, wieder zu einer guten Work-Life Balance zu gelangen. Lernen Sie die richtige Distanz zur Arbeit zu behalten und Zeiten für Entspannung und Erholung zu finden.

 

Die Hypnose- beziehungsweise Selbsthypnose-Techniken unterstützten Sie in der Erholung, der Regeneration und bei der Korrektur negativer Gewohnheiten. Nehmen Sie Ihr Leben wieder selber in die Hand: Entscheidungsfreiheit stärkt das Selbstbewusstsein. Mit Hypnotherapie können Sie den Kreislauf von Druck und Hetze durchbrechen und eine völlig Lebensqualität gewinnen.

Falls Sie Fragen dazu haben: Rufen Sie mich gerne an: 0451 409 4774


Weiterlesen zu den Themen Burnout, Stress, Entspannung und Selbsthypnose:


Kommentar absenden

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *